Trufas multicolor
Trufas que se hacen en un periquete y pueden resultaros muy útiles para agasajar a los amigos en esos momentos de «¡socorro! ¿qué tengo por ahí rico para que se lleven a la boca?».
Autor: Victoria Ocio
Huevos revueltos con aguacate y tomate
Desayuno/comida muy rápido y saciante. Ideal para ir al cole o al trabajo, con proteína y grasas saludables.
Salmón a la papillote
Si lo que buscas es un plato rápido, rico, alto en grasas saludables omega 3 y sencillo de preparar, seguro que te gustará.
Batido de cacao y chía
Batido especial para los amantes del cacao. Rico en magnesio y grasas saludables.
Crepes bretones
Estos crepes de trigo sarraceno no contienen gluten, por lo que son aptos para personas celíacas o con sensibilidad al gluten no celíaca.
Batido de arándanos
Un batido con grasas saludables y altos niveles de antocianinas que pueden mejorar la regulación de la glucosa y reducir la inflamación.
Gachas de quinoa
Desayuno muy fácil de preparar y de transportar. Ideal para aquellas personas a las que les guste algo caliente y con textura cremosa.
