Cursos y talleres

CENA FIN DE CURSO

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Viernes, 27 de julio de 2018 a las 21.00 horas
Lugar: Casa del Yoga. Calle doctor Casal, 14, 1.º A. Oviedo (www.casadelyoga.com)
Precio 12 euros
Imprescindible reservar victoriadietista@gmail.com

Menú
Bol Buda según mercado
Postre
• Cocinado con ingredientes ecológicos por Victoria Ocio
• Sin lácteos, sin gluten y sin azúcares refinados

No existen vacaciones del yoga, pero celebramos el final del curso. Celebramos el hecho de seguir haciendo yoga, la suerte que tenemos de poder practicar y poder compartirlo.
Proyectaremos vídeos de yoga durante la cena para aprender, comentar y reírnos un poco.

¡Os esperamos!

 

DESAYUNOS SALUDABLES

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Charla-taller DESAYUNOS SALUDABLES
Sábado, 21 de abril de 2018 de 10.00 a 12.00 horas
Impartido por Victoria Ocio, dietista

• ¿Quieres desayunar de forma saludable pero no sabes cómo hacerlo?
• ¿Desfalleces al poco tiempo de desayunar?
• Elegir qué comer cada día es una decisión importante para nuestra salud.

Si en tus desayunos abundan los productos procesados con mucho azúcar en esta charla-taller te daré ideas y recetas muy sencillas, rápidas de preparar (incluso puedes dejarlo listo la noche anterior) y fáciles de transportar para que tus desayunos sean deliciosos, saciantes, nutritivos y energéticos.

Probarás cuatro recetas de desayunos y un tentempié. Sin gluten, sin lácteos y sin azúcar.

¡Os espero!

Lugar: Casa del Yoga. Calle doctor Casal, 14, 1.º A. Oviedo (www.casadelyoga.com)
Precio: 25 euros (incluye degustación y ebook)
Plazas limitadas. Reserva tu plaza en victoriadietista@gmail.com

 

FINDE DETOX

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Charla-taller FINDE DETOX
Sábado, 27 de enero de 2018 de 10.00 a 12.00 horas
Impartido por Victoria Ocio, dietista

• ¿Quieres comer de forma más saludable y sin tantos alimentos procesados? ¿Eliminar toxinas, sentirte con más energía y descubrir nuevos sabores?
• Si en tu dieta no abunda el reino vegetal te daré ideas y recetas fáciles para que éstos pasen a formar parte de tu día a día.
• Hablaremos de cómo se puede organizar un fin de semana detox y prepararemos y degustaremos alguna de las propuestas del menú.

Lugar: Casa del Yoga. Calle doctor Casal, 14, 1.º A. Oviedo
Precio: 20 euros (incluye degustación y ebook)

Plazas limitadas. Reserva tu plaza en victoriadietista@gmail.com

PRÓXIMOS TALLERES

• Desayunos saludables y rápidos: ¡preparado, listo, ya!
• Batidos saludables: “eso verde”, sí, y de otros colores
• Alternativas a lácteos, gluten y azúcares refinados
• Cacao dream. El placer de la teobromina
• Higiene personal y del hogar para no morir en el intento