Desayuno de chía y frutos del bosque
Un desayuno que disfruto mucho. Semilla de chía con leche de almendra, un buen puñado de frutos rojos del bosque, piña, kiwi y moras blancas, todos ellos muy altos en antioxidantes.
Batido de cáñamo y arándanos
Un batido muy rico hecho con semillas de cáñamo, una de las mejores proteínas vegetales; muy rica en ácidos grasos y muy fácil de digerir. Las semillas de cáñamo son altas en fibra y tienen hierro, fósforo y calcio.
